คุณภาพอากาศและผลกระทบต่อการนอนหลับด้วยเครื่องฟอกอากาศไอออนลบ

คุณภาพอากาศและผลกระทบต่อการนอนหลับด้วยเครื่องฟอกอากาศไอออนลบ

หากมีบางอย่างที่คุณค่าของมนุษย์นอนหลับ มีคนจำนวนมากที่จัดการกับความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับและบางครั้งการปรับปรุงสภาพแวดล้อมสามารถลดอาการได้อย่างไม่น่าเชื่อ

สิ่งหนึ่งที่ต้องทราบคือมากกว่าร้อยละ 60 ของโรคและโรคของมนุษย์มาจากมลพิษทางอากาศ เมื่อคนนอนหลับระบบภูมิคุ้มกันมีแนวโน้มที่จะอยู่ในระดับต่ำสุด มันเป็นช่วงเวลานี้ที่สารอันตรายแบคทีเรียและไวรัสได้รับโอกาสในการบุกรุก พวกเขาสามารถทำอันตรายต่อร่างกายได้หลายวิธี

จากการวิจัยเมื่อมีคนอยู่ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติมันสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อผู้คนซึ่งอธิบายว่าทำไมผู้คนรู้สึกสงบเมื่อฟังนกน้ำไหลลมธรรมชาติหรือแม้กระทั่งเวลาฝนตก สิ่งนี้นำมาซึ่งความสุขและการผ่อนคลายและช่วยในการนอนหลับ

นี่คือที่ที่เครื่องฟอกอากาศจีนเข้ามาเครื่องฟอกอากาศมักจะมีความสามารถในการจัดการกับมลพิษที่แตกต่างกันภายในอากาศภายในอาคาร ซึ่งรวมถึงฟอร์มาลดีไฮด์หรือ PM2.5 นี่คือสิ่งที่ทำให้เครื่องฟอกอากาศ PM2.5 เป็นที่นิยมในหมู่คนที่แตกต่างกัน เครื่องฟอกอากาศในบ้านสามารถจัดการกับแบคทีเรียและไวรัสสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย เมื่อมลพิษถูกกำจัดหมายความว่าสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติถูกสร้างขึ้นในระดับหนึ่ง เมื่ออากาศบริสุทธิ์ในบ้านไอออนลบที่ปล่อยออกมาส่งเสริมการประสานงานระหว่างห้องกับผู้คน สิ่งอำนวยความสะดวกในการนอนหลับที่ดีภายในสภาพแวดล้อมนั้น

สภาพแวดล้อมการนอนหลับ

เครื่องฟอกอากาศไอออนลบช่วยให้บรรลุสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ ตามการวิจัยสิ่งนี้นำมาซึ่งผลในเชิงบวกมากกับคนที่แตกต่างกัน

อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบว่าเครื่องฟอกอากาศไม่เท่ากันทั้งหมด ในบางเท่าที่บางคนสามารถช่วยในการนอนหลับบางคนทำไม่ได้ บางคนบ่นเกี่ยวกับการตื่นขึ้นมาด้วยอาการเจ็บคอหลังจากนอนหลับอยู่ในห้องที่มีเครื่องฟอกอากาศ

เมื่อสภาพอากาศมีหมอกอย่างรุนแรงและเครื่องกรองก็เป็นไปได้ที่จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับคอแห้งหรือคัน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าผู้คนชอบที่จะมีเครื่องฟอกอากาศในบ้านที่การตั้งค่าต่ำสุดเพื่อควบคุมเสียงขณะที่พวกเขานอนหลับในกรณีส่วนใหญ่ นี่คือเหตุผลที่หนึ่งอาจสังเกตเห็นระดับ PM2.5 อาจสูงในตอนเช้า นี่หมายถึงประสิทธิภาพการทำให้บริสุทธิ์ยังคงอยู่ในระดับต่ำ

สิ่งอื่นที่ต้องทราบคืออาคารพลเรือนมักจะมีมาตรฐานที่เข้มงวดสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางอากาศ ด้วยหน้าต่างและประตูปิดการตกแต่งภายในส่วนใหญ่ไม่ได้มีอากาศร้อนและเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกอากาศภายนอก การใช้โหมดสลีปของเครื่องฟอกอากาศจีน จำกัด การใช้งาน และสิ่งนี้จะช่วยลดผลกระทบการทำให้บริสุทธิ์ค่อนข้างมาก

cadr สำหรับการนอนหลับ

ผู้คนถูกใช้เพื่อเปลี่ยนเครื่องฟอกอากาศเดสก์ท็อปเพื่ออัตโนมัติซึ่งช่วยให้การปรับตำแหน่งเกียร์และความเร็วลมอัตโนมัติตามคุณภาพอากาศที่ล้อมรอบ นี่เป็นวิธีที่ปราศจากความกังวลและง่ายในการจัดการกับสิ่งต่าง ๆ สิ่งที่ควรจะสังเกตคือเครื่องฟอกอากาศส่วนใหญ่มักจะถูกตั้งค่าให้ทำงานภายในโหมดสลีป นี่คือเมื่อเสียงดังต่ำที่สุด แต่ค่า CADR เกิดขึ้นต่ำในระดับนั้น

การตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องฟอกอากาศ Olansi ทำงานได้ดีมั่นใจได้ว่าอยู่ในพื้นที่ที่ระบุไม่ใหญ่กว่า หนึ่งอาจมีการตั้งค่าสูงสุดและปิดมันเมื่อถึงเวลานอนเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ